夜ごは～ん(^^♪

　夜ごはんは、和食でした～


　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　前菜３種です。久々に馬刺し食べたわ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お刺身
　　
　　
　　　　　　　　エビのタルト焼き　　　　　　　　　　　　　　　酒蒸しのお魚

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐賀牛の鉄焼き　

　ご飯・お味噌汁・茶碗蒸しを食べてお腹いっぱい

　
　　　　ゆずシャーベット

　
　久々に、和食コースの外食でした

　最近、外食が増えてるので・・・家では、控えめに食べないと
　にきび？　あっ全然若くないので、吹き出物？（老廃物ですね～）
　しっかり額に出来てしましました
　お肌も荒れてるし
　ごはん以外の、間食も多いしね